2026年9月11日(金)ラビュー草薙にて、リフレッシュヨガ教室を開催しました。
ヨガインストラクターの先生をお招きし、呼吸を意識しながらゆっくりと体を動かし、普段なかなか伸ばすことのない部分までじっくりとストレッチしていただきました。
無理のない動きを中心に、一人ひとりご自身のペースでヨガを楽しんでいただきました。
はじめは少し緊張した様子も見られましたが、体を動かしていくうちに会場も和やかな雰囲気に。
ヨガを終えたあとは、心も体もすっきりとリフレッシュしていただけたのではないでしょうか。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
ラビューはこれからも地域の皆様に気軽にお越しいただき、楽しい時間を過ごしていただけるようなイベントを企画してまいります。










