「骨盤健康体操」を開催いたしました。（ラビュー静岡） ７月にラビュー東静岡で開催した「骨盤体操教室」をラビュー静岡で開催いたしました。 前回に引き続き、COCONの小山さんに講師をしていただきました。 はじめに背骨と骨盤の模型を使い、体の仕組みの説明をしていただきました。 その後、ストレッチやゴムバンドを使った体操などマンツーマンで指導していただきました。 骨盤の歪みチェックでは、自分では気づかないうちに体が歪んでいた…？！と驚きの連続でした。 ご参加いただきました皆様 誠にありがとうございました。(*^▽^*)
